Auf der Wanderung erfolgt dann eine intensive Wahrnehmung der Natur über alle Sinne, es werden Dinge wahrgenommen,
die man sonst im Alltag nicht wahrnimmt.

Schon der Blick auf sanfte Bergsilhouetten oder weite, offene Landschaften hat einen ungeahnt befreienden Effekt. Der
Weitblick in die dritte Dimension, den Raum in seiner ganzen Tiefe wieder voll zu erfahren, ist ein entlastender Ausgleich.

„Die Weite, die man beim Wandern erfährt, öffnet auch die Sichtweise.“

Es erfolgt ein Loslassen von der Eingeengtheit des Alltags, wenn man den Weg nach oben wählt, der ein Aufatmen erst
ermöglicht. In den Bergen kann man Loslassen von einengenden Verpflichtungen, man kann frei und tief durchatmen.